Categories
Uncategorized

Manfaat Alpukat Bagi Kesehatan

Manfaat Alpukat Bagi Kesehatan | Alpukat adalah buah yang berlemak tetapi tidak membawa dampak buruk untuk kesehatan sekaligus memberikan energi ekstra bagi tubuh. Buah Alpukat atau apokat memiliki tekstur yang lembut dan memiliki rasa yang nikmat sehingga dapat dijadikan sebagai minuman dan makanan. Alpukat memiliki kandungan lemak sehat, protein, gula, vitamin dan mineral dan serat pangan. Adapun manfaat alpukat bagi kesehatan sebagai berikut:

Manfaat Alpukat Bagi Kesehatan 

1. Manfaat Alpukat dalam Menurunkan Kadar Kolesterol
Alpukat kaya kandungan senyawa beta-sitosterol yang terbukti bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol di dalam darah. Menurut sebuah penelitian, pasien penderita hiperkolesterolemia ringan yang mencampur alpukat dalam menu makan selama 7 (tujuh) hari diketahui mengalami penurunan kadar kolesterol sebesar 17 persen, kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat) mengalami penurunan sebesar 22 persen dan trigliserida, serta terjadi peningkatan 11 persen kadar kolesterol HDL (kolesterol baik) .
2. Manfaat Alpukat dalam Menjaga kesehatan jantung
Alpukat memiliki banyak kandungan asam folat dan vitamin B6, yang dapat membantu dalam mengatur kadar homosistein (homocysteine​​). Kadar homosistein yang tinggi ​​dihubungkan dengan adanya peningkatan resiko terkena penyakit jantung. Alpukat juga memiliki kandungan glutathione, vitamin E,  dan lemak tak jenuh tunggal, yang bisa membantu untuk menjaga kesehatan jantung.
3. Manfaat Alpukat dalam Mengontrol tekanan darah
Alpukat merupakan sumber kalium yang membantu dalam mengontrol tekanan darah.
4. Manfaat alpukat sebagai anti-inflamasi
Senyawa fitonutrien yang ada dalam alpukat, semisal flavonoid dan polifenol memiliki sifat anti-inflamasi, sehingga dapat mengurangi resiko terjadinya gangguan inflamasi (peradangan) dan degeneratif.
5. Manfaat Alpukat dalam Menjaga kesehatan mata
Alpukat merupakan sumber dari lutein karotenoid dianggapd dapat membantu dalam melindungi mata dari penyakit katarak dan terjadinya kerusakan yang memiliki hubungan dengan degenerasi makula karena usia.
6. Manfaat Alpukat dalam Mengatur kadar gula darah
Lemak tak jenuh tunggal(lemak baik) dalam alpukat dapat membalikkan resistensi hormon insulin yang bisa mengatur kadar gula dalam darah. Alpukat juga memiliki kandungan serat larut yang dapat menjaga kadar gula darah agar tetap stabil.
7. Manfaat Alpukat dalam Membantu mencegah cacat lahir
Alpukat memiliki kandungan yang kaya folat, vitamin B9 yang diyakini sebagai asam folat. Satu cangkir alpukat memiliki sekitar 23% folat dari nilai harian yang dianjurkan. Tingginya kandungan folat dalam alpukat sangat berperan penting untuk pencegahan terjadinya cacat lahir, seperti cacat tabung saraf dan spina bifida.
8. Manfaat Alpukat dalam Mengurangi resiko stroke
Tingginya kandungan kadar folat dalam alpukat juga bermanfaat melindungi tubuh dari terkena stroke. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa orang yang mengonsumsi makanan kaya dengan folat memiliki resiko jauh lebih rendah terserang stroke daripada mereka yang jarang mengonsumsi atau menerima asupan folat.
9. Manfaat Alpukat dalam Melindungi dari serangan kanker
Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa alpukat bermanfaat menghambat pertumbuhan penyakit kanker prostat. Asam oleat dalam alpukat juga berguna dalam mencegah terserang kanker payudara.
10. Manfaat Alpukat dalam Melawan radikal bebas
Alpukat memiliki kandungan glutathion yang merupakan antioksidan kuat dimana bermanfaat membantu melawan setiap radikal bebas dalam tubuh .
11. Manfaat Alpukat sebagai sifat anti-penuaan
Berkat kandungan antioksidannya yang tinggi, alpukat bermanfaat dalam mencegah terjadinya gejala penuaan. Glutathion dalam alpukat juga dapat membantu dalam meningkatkan sistem imun tubuh, memperlambat terjadinya proses penuaan dan mendorong sistem saraf yang sehat.
12. Manfaat Alpukat dalam Membantu mengatasi bau mulut
Alpukat merupakan salah satu makanan pencuci mulut alami yang terbaik dan dapat berperan sebagai ‘obat’ bau mulut. Buah Alpukat juga bisa membantu dalam membersihkan usus yang menjadi penyebab bau mulut.
13. Manfaat Alpukat dalam Perawatan Kulit
Minyak alpukat banyak ditambahkan pada kosmetik karena mampu memelihara kulit dan menjadikan kulit tampak bersinar. Alpukat juga bermanfaat membantu mengobati psoriasis dimana penyakit kulit yang mengakibatkan kulit kemerahan dan iritasi.
14. Manfaat Alpukat dalam Membantu menambah berat badan
Alpukat mengandung 200 kalori untuk 100 gram alpukat, kandungan kalori alpukat lebih banyak dari buah lainnya yang hanya sekitar 60-80 kalori per 100 gramnya. Karena jumlah kalorinya yang sangat tinggi maka alpukat dapat dijadikan makanan yang terbaik bagi orang-orang yang ingin menambah berat badan dengan cara yang sehat. Alpukat adalah sumber kalori yang sehat, tidak sama dengan makanan padat kalori lainnya yang mengandung lemak jenuh dan gula berlebihan.
15. Manfaat Alpukat dalam Meningkatkan penyerapan nutrisi
Asupan alpukat berhubungan dengan peningkatan penyerapan gizi. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa ketika para partisipan memakan salad yang bercampur alpukat, mereka akan menyerap lima kali lebih banyak karotenoid dibanding mereka yang hanya mengonsumsi salad tanpa alpukat. Karotenoid merupakan kelompok nutrisi yang memiliki kandungan beta karoten dan likopen.
Manfaat Alpukat Bagi Kesehatan
Demikianlah informasi kesehatan tentang Manfaat Alpukat Bagi Kesehatan | Semoga artikel kesehatan tentang Manfaat Alpukat Bagi Kesehatan dapat menambah wawasan tetangn manfaat alpukat bagi kesehatan. Terimakasih telah berkunjung di zakapedia.com
Categories
Uncategorized

Manfaat Vitamin D Terhadap Kesehatan

Manfaat Vitamin D Terhadap Kesehatan | Vitamin D adalah vitamin yang sering kita dengar sama halnya vitamin C dan vitamin A. Hal ini bukanlah sesuatu tanpa alasan melainkan mengingat vitamin D memiliki peran yang penting untuk menjaga kesehatan tubuh semisal mencegah terjadinya penyakit diabetes, penyakit multiple sclerosis (sklerosis ganda), terkena penyakit jantung, terkena depresi, dan bahkan penyakit kanker. Para peneliti umumnya mempunyai harapan tinggi terhadap manfaat vitamin D bagi tubuh, dimana vitamin D sangat mudah didapatkan semisal makanan, suplemen, dan dari sinar matahari. berikut ulasannya tentang manfaat vitamin D terhadap kesehatan

Manfaat Vitamin D Terhadap Kesehatan

Manfaat Vitamin D dalam Meningkatkan Kesehatan Tulang
Vitamin D sangat berperan penting dalam menjaga tulang agar tetap kuat, mulai dari bayi sampai kakek-nenek. Manfaat Vitamin D berperan dalam membantu tubuh untuk menyerap kalsium yang ada terkandung di makanan. Bagi orang dewasa yang lebih tua, vitamin D dan kalsium dapat membantu dalam mencegah tulang rapuh dan terjadinya patah tulang. Anak-anak membutuhkan asupan vitamin D yang cukup membantu untuk memperkuat tulang dan mencegah terjadinya rakhitis (terjadinya pelunakan tulang dan menyebabkan kaki bengkok bagi anak-anak).
Vitamin D dan Multiple Sclerosis
Multiple sclerosis (MS) atau sklerosis ganda merupakan suatu kelainan peradangan yang muncul di sumsum tulang belakang dan otak. Multiple Sclerosis terjadi pada orang yang menetap di daerah yang kurang sinar cahaya matahari. Selama bertahun-tahun, para ahli memperkirakan adanya hubungan antara  pancaransinar matahari, tingkat vitamin D pada tubuh, dan gangguan autoimun yang dapat merusak saraf. Petunjuk baru berasal dari sebuah penelitian yang menunjukkan adanya hubungan antara cacat gen langka terhadap rendahnya vitamin D di dalam tubuh dan resiko yang lebih tinggi untuk mengalami terjadinya Multiple Sclerosis.
Vitamin D dan Diabetes
Beberapa penelitian telah membuktikan hubungan antara rendahnya kadar vitamin D terhadap diabetes tipe 2. Selain itu, rendahnya kadar vitamin D di wanita hamil juga memiliki hubungan dengan diabetes gestasional. Walaupun para ahli belum memiliki cukup bukti apakah dengan meningkatkan kadar vitamin D bisa mencegah penyakit diabetes. Yang jelas, rendahnya asupan vitamin D memiliki hubungan dengan resiko terkena diabetes.
Manfaat Vitamin D dan Kanker Usus Besar
Memang terlalu dini untuk menyatakan bahwa vitamin D bisa memerangi kanker secara menyeluruh. Namun penelitian yang baru menunjukkan untuk orang yang memiliki kadar vitamin D yang tinggi terkandung dalam darah mereka diketahui memiliki resiko yang jauh lebih rendah terkena penyakit kanker usus besar.
Manfaat Vitamin D dan Penyakit Jantung
Rendahnya kadar vitamin D di dalam tubuh berkaitan dengan resiko lebih besar untuk terserang penyakit jantung dan penyakit stroke. Namun hal yang pasti adalah dengan meningkatkan asupan vitamin D bisa mengurangi resiko terkena penyakit jantung dan stroke.
Manfaat Vitamin D dan Demensia
Orang yang lebih tua cenderung memiliki kadar vitamin D yang rendah. Para peneliti membuktikan bahwa orang tua dengan terjadinya kekurangan asupan vitamin D merasakan tampil buruk pada tes ingatan, perhatian, dan penalaran dibanding dengan orang tua yang lain yang memiliki kebutuhan vitamin D yang cukup dalam darah. Namun demikian, dibutuhkan penelitian yang lebih lanjut untuk mengetahui apakah vitamin D dapat mencegah terjadinya demensia atau memperlambat terjadinya penurunan mental.
Manfaat Vitamin D dan Turunnya Berat Badan
Penelitian menunjukkan bahwa orang terkena obesitas sering kekurangan kadar vitamin D. Lemak tubuh bisa menjerat (perangkap) vitamin D. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa dengan menambahkan asupan vitamin D di program diet bisa membantu dalam mempermudah orang yang mengalami kelebihan berat badan untuk dapat menurunkan berat 
Manfaat Vitamin D dan Depresi
Vitamin D berperan dalam perkembangan dan fungsi organ otak. Sebuah penelitian yang menunjukkan bahwa vitamin D berdosis tinggi dapat mengurangi gejala terjadinya depresi ringan.
Manfaat Vitamin D dari Sinar Matahari
Ketika kulit terpapar sinar matahari, maka tubuh anda akan sendirinya memproduksi vitamin D. SInar matahari adalah sumber utama dari vitamin D. Orang yang berkulit putih mungkin cukup ‘berjemur’ selama 5-10 menit selama beberapa kali dalam seminggu. Namun, orang tua dan orang-orang yang kulit berwarna gelap, sebaiknya janganlah terlalu lama terkena paparan sinar matahari. Para ahli menganjurkan pada mereka untuk bisa mengandalkan makanan dan suplemen. Dan untuk yang sering berada di luar ruangan, maka sebaiknya memakai sun block agar dapat menghindari kanker kulit.
Manfaat Vitamin D dari Makanan
Banyak makanan yang memiliki kandungan vitamin D, diantaranya yaitu ikan seperti ikan salmon, ikan todak, atau ikan makarel. Ikan berlemak seperti tuna dan sarden juga dapat menawarkan vitamin D, namun jumlahnya lebih sedikit. Selain itu, vitamin D dapat di kuning telur, sereal, hati sapi, dan susu. Pilihlah makanan untuk sarapan pagi kamu dengan bijaksana sehingga anda mendapatkan asupan vitamin D yang banyak. Susu sapi, susu kedelai, roti, jus jeruk, sereal,dan yogurt adalah sumber vitamin D yang dapat anda konsumsi untuk sarapan. Anda juga dapat menemukan vitamin D dengan mengonsumsi suplemen.
Manfaat Vitamin D Terhadap Kesehatan
Demikianlah informasi tentang Manfaat Vitamin D Terhadap Kesehatan | Semoga artikel tentang manfaat vitamin D bagi kesehatan dapat menambah wawasan tentang manfaat vitamin D bagi kesehatan. Terimakasih telah berkunjung di zakapedia.com
Categories
Uncategorized

Dampak Negatif Zat Psikotropika

Dampak Negatif Zat Psikotropika | Zat psikotropika sebenarnya obat yang dapat memengaruhi pikiran dan sistem saraf. Zat psikotropika yang ada dalam tumbuhan seperti ganja, opium, mariyuana dan kokai sudah digunakan sejak dahulu. Sekarang makin banyak ragam zat psikotropika karena banyak dibuat manusia.

Dampak Negatif Zat Psikotropika

Berdasarkan fungsinya, obat psikotropika dibedakan menjadi tiga yaitu obat stimulan, obat depresan dan obat halusinogen.
Obat stimulan atau obat perangsang adalah obat yang merangsang sistem saraf sehingga orang yang menggunakannya merasa lebih percaya diri dan selalu waspada. Contoh obat jenis ini adalah kafein, nikotin dan kokain.
Obat depresan atau obat penenang adalah obat yang menekan sistem saraf sehingga pemakainya merasa ngantuk dan tingkat kesadarannya turun. Contoh obat jenis depresan adalah alkohol dan barbiturat
Obat halusinogen adalah obat yang dapat membelokkan pikiran pemakainya. Orang yang memakai obat ini akan berhalusinasi yaitu melihat atau mendengar sesuatu yang tidak nyata dan membuat sensasi yang tidak biasa. Contoh obat jenis ini adalah LSD (Lyse gicaddie thylamide) dan maryuana.
Orang yang menggunakan obat psikotropika akan mengalami gangguan sistem saraf. Beberapa diantaranya adalah sebagai berikut.
– Narkotika dapat menghilangkan rasa sakit dan membuat sensasi sehingga pemakainya merasa senang karena tidak terganggu dengan masalah yang sedang dihadapinya. Namun, penggunaan yang berlebihan dapat menyebabkan kematian.
– Kokai dapat digunakan untuk pembiusan lokal. Kokain bersifat stimulan terhadap sistem saraf sehingga dapat meningkatkan stamina dan mengurangi kelelahan. Namun, efek penggunaan kokain hanya sementara dan biasanya diikuti dengan perasaan tertekan dan takut (depresi). Penggunaan yang berlebihan dapat menyebabkan pingsan atau bahkan kematian. Jika penggunaannya tiba-tiba dihentikan, pecandu akan menderita penyakit dengan tanda-tanda kejang-kejang, muntah, diare, berkeringat dan suka tidur.
– Morfin dapat menghilangkan rasa sakit. Namun, morfin menyebabkan rasa lesu, perasaan mengantuk, kebingungan, perasaan kebahagiaan yang berlebihan (euforia), dan gangguan pada sistem pernapasan.
– Ekstasi dapat menimbulkan perasaan segar dan penuh energi sehingga pemakainya tidak merasa ngantuk. Namun, pemakai obat ini mengurangi keinginan untuk minum sehingga dapat mengalami dehidrasi. Penggunaan dalam waktu yang lama menyebabkan kehilangan daya ingat dan kemampuan menggerakkan badan.
Dampak Negatif Zat Psikotropika
Demikianlah informasi tentang Dampak Negatif Zat Psikotropika | Semoga artikel tentang Dampak Negatif Zat Psikotropika dapat menambah wawasan kita tentang Dampak Negatif Zat Psikotropika.
Categories
Uncategorized

Dampak Negatif Minuman Keras

Dampak Negatif Minuman Keras | Minuman keras dapat mengganggu kesehatan anda. Minuman keras memiliki kandungan alkohol. Alkohol (etanol) bisa menimbulkan adanya ketagihan atau kecanduan bagi para peminumnya. Alkohol juga dapat membahayakan bagi kesehatan tubuh. Beberapa bahaya alkohol diantaranya sebagai berikut ini.

Dampak Negatif Minuman Keras

– Alkohol dapat mengganggu sistem saraf. Orang yang banyak meminum alkohol akan mengalami mabuk sehingga tidak peka akan kondisi sekitarnya. Ia akan berkata diluar dari kesadaran sehingga tidak bisa diajak untuk berkomunikasi.
– Dalam dosis yang tinggi, alkohol dapat memengaruhi sistem saraf pusat sehingga bisa menyebabkan pernapasan langsung berhenti, kerusakan pada otak dan bahkan kematian.
– Alkohol bisa menyebabkan terjadinya penyakit jantung. Hal itu disebabkan karena lemak banyak tertimbun dalam pembuluh darah arteri sehingga bisa menghambat aliran darah dan kerja jantung meningkat.
– Alkohol dapat memengaruhi kinerja saraf yang bekerja mengendalikan aliran darah sehingga dapat menimbulkan warna kemerahan di kulit. Selain itu, alkohol juga dapat menyebabkan terjadinya pelebaran pembuluh darah di kulit. Pelebaran itu menyebabkan terjadinya darah yang hangat akan mengalir ke kulit sehingga tubuh akan merasa hangat. Akan tetapi pelebaran pada pembuluh darah bisa menyebabkan hipotermia, yaitu terjadinya penurunan suhu tubuh yang cepat disebabkan udara yang dingin. Hipotermia juga bisa terjadi pada para pendaki, perenang di air yang dingin dan orang tua yang kurang olahraga.
– Alkohol dapat menyebabkan sel-sel hati akan bekerja lebih keras karena harus segera menghilangkan racun yang ada di dalam alkohol. Akibatnya, fungsi hati akan bekerja tidak optimal ketika melawan racun.
– Alkohol mengganggu kemampuan ginjal dalam menyerap cairan. Akibatnya, tubuh akan menjadi kekurangan cairan (dehidrasi). Kekurangan cairan terjadi dalam jumlah yang banyak sehingga dapat menyebabkan kematian.
– Para pecandu alkohol dan rokok kemungkinan besar akan terkena kanker lidah dan kanker kerongkongan. ‘
– Alkohol bisa menghambat perkembangan saraf pada bayi dalam kandungan. AKibatnya, bayi yang dilahirkan dari ibu pemabuk kemungkinan besar mengalami cacat mental.
– Alkohol juga dapat menyebabkan terjadi iritasi pada usus sehingga tidak mampu lagi menyerap sari makanan secara baik. Akibatnya badan akan menjadi kurus.
– Alkohol bisa menghambat kerja alat-alat di tubuh dan sistem saraf pusat.
Alkohol dapat merugikan orang lain. Orang yang kecanduan alkohol sering melakukan tindakan kriminal, misalnya mencuri, merampok dan bahkan membunuh.
Orang yang dalam keadaan mabuk memiliki respon yang rendah sehingga koordinasi alat indra dan fungsi alat tubuh terganggu. Jika mengendarai kendaraan, sering mengalami kecelakaan. Hal itum disebabkan orang mabuk tidak sadar kalau ia mengemudi terlalu kencang atau melalui jalur yang salah.
Mengingat dampak yang ditimbulkan minuman keras, kamu jangan sekali-kali mencoba meminum minuman keras.
Dampak Negatif Minuman Keras
Demikianlah informasi tentang Dampak Negatif Minuman Keras | Semoga artikel tentang Dampak Negatif Minuman Keras dapat menambah wawasan tentang Dampak Negatif Minuman Keras.
Categories
Uncategorized

Kanker Otak Stadium 1, Sebuah tanda dan penyebab

Kanker Otak Stadium 1, Sebuah tanda dan penyebab | Kanker otak adalah satu diantara sekian banyak penyakit kronis yang target serangannya otak. Oleh karena itu mesti hati-hati terhadap kanker otak, dimana akan terjadi perkembangbiakan sel-sel tubuh secara abnormal, sehingga dapat mengakibatkan kehilangan atau kerusakan fungsi tubuh.
Penyakit kanker otak dikatakan kronis sebab kanker menyerang organ yang paling penting dalam mengatur tubuh secara langsung yaitu otak. Oleh sebab itu, berdasarkan bahaya dari kanker otak maka sebaiknya kita butuhkan sebuah langkah yang tepat untuk mengetahui gejala kanker otak stadium 1 secara dini, sebagai upaya menelusuri kanker otak secara cepat agar ada tindakan pencegahan secara dini.
Kanker Otak Stadium 1, Sebuah Gejala dan penyebab
Kanker otak stadium 1 umumnya belum mengeluarkan gejala kanker otak secara signifikan. Kemudian kanker otak termasuk penyakit yang sulit diatasi, sehingga dibutuhkan pengetahuan tentang gejala atau tanda kanker otak stadium 1. Adapun gejala yang dimunculkan oleh yaitu rasa mual yang disertai dengan sakit kepala. Ketika anda terkena kanker otak maka wajarlah jika terjadi rasa sakit pada area kepala.
Kemudian jika terjadi penurunan kemampuan penglihatan di usia muda atau usia yang masih muda maka akan terserang gangguan penglihatan atau bisa menjadi gejala kanker otak stadium 1.
Pada tahap awal, gejala kanker otak stadium 1 ditandai dengan seringnya penderita secara tiba-tiba pingsan atau kehilangan kesadaran. Walaupun, pingsan adalah sesuatu yang wajar terjadi jika keadaan tubuh sedang kelelahan, kondisi terkejut atau ketidaksiapan. Hanya saja, jika pingsan secara tiba-tiba maka pingsan itu hendak diwaspadai. Bisa saja terjadi gangguan saraf yang mengakibatkan terjadi kesusahan dalam memfungsikan atau menggerakkan anggota tubu seperti kondisi yang sulit berjalan.
Nah, yang terpenting dalam mencegah kanker otak stadium 1 yaitu selalu menjalani pola hidup yang sehat, semisal menjaga pola asupan makan, tidak merokok, rajin berolahraga dan mengonsumsi minuman yang beralkohol sehingga bisa menimbulkan sel kanker. Di sisi lain, perbanyak mengonsumsi air mineral, sayur yang kaya akan antioksidan dan buah, agar aliran darah bisa lancar dari dan menuju otak. Kemudian tetap ingat agar menghindar dari paparan radiasi dengan cara jangan terlalu sering menggunakan ponsel.
Kanker Otak Stadium 1, Sebuah tanda dan penyebab
Demikianlah informasi tentang Kanker Otak Stadium 1, Sebuah Gejala dan Penyebab. Semoga bermanfaat.
Categories
Uncategorized

Kanker Kulit, Ciri-ciri dan Gejalanya

Kanker Kulit, Ciri-ciri dan Gejalanya | Kanker kulit merupakan jenis kanker yang sering menyerang seseorang dengan pigmen kulit putih. Hanya saja, hal tersebut tidak memungkinkan untuk seseorang yang berkulit gelap bisa saja terkena kanker kulit. Penyakit ini bisa timbul karena didasari adanya sinar ultraviolet yang terpapar di kulit. Tentunya, seseorang yang memiliki kulit putih akan lebih beresiko terkena kanker kulit, karena orang kulit putih mempunyai pigmen kulit yang lebih rendah dari orang yang berkulit hitam untuk berlindung dari sinar ultraviolet. Saat ini, penyakit tersebut semakin banyak terjadi karena diiringi adanya cuaca yang ekstrem, gejala pemanasan global, oleh karena itu mesti kita bisa mengenal tentang kanker kulit. Supaya kita bisa terhindar dari kanker pada kulit, maka kita harus mengenali ciri-ciri dan gejala kanker kulit agar kanker kulit bisa diatasi secara dini, karena sebenarnya untuk mendeteksi apakah kita terkena kanker pada kulit itu sangat sulit, sehingga tiba nantinya ada ciri-ciri yang muncul maka pada saat itu kita sudah terkena kanker pada kulit, akan tetapi anda tidak perlu khawatir untuk mengetahui kanker kulit, cukup anda menafsirkan sendiri gejala-gejala yang muncul kanker pada kulit.
Kanker Kulit, Ciri-ciri dan Gejalanya
Kanker Kulit, Ciri-ciri dan Gejalanya
Ciri-ciri dan gejala kanker pada kulit.
Kanker pada kulit memiliki ciri-ciri yang ada pada kulit luar yaitu adanya tompel atau benjolan atau tumor yang ada pada permukaan kulit, berikut ciri-ciri dan gejala kanker kulit:
1. Memiliki bentuk benjolan yang asimetris dan kurang beraturan dimana bentuk kanan dan kirinya terlihat tidak sama besar.
2. Adanya batas benjolan yang bentuknya tidak rata dan memiliki tekstur yang kasar.
3. Benjolan mempunyai warna yang bergradasi atau tidak rata seperti warna cokelat muda, warna gelap ditengah sampai ke batas tepinya.
4. Memiliki besar benjolan yang kurang wajar dibanding ukuran pensil.
5. Memiliki bentuk yang selalu berubah-ubah, jika diamati dengan teliti, benjolan yang ada di permukaan kulit anda akan berubah sewaktu-waktu mulai dari perubahan warna sampai pada perubahan ukuran
6. Benjolan mulai dirasakan sangat gatal atau sakit jika terjadi sentuhan.
gejala kanker kulit
Demikianlah artikel kesehatan tentang Kanker Kulit, Ciri-ciri dan Gejalanya | Semoga artikel kesehatan bisa bermanfaat.
Categories
Uncategorized

Penyakit Ebola, Gejala dan Bagaimana Menghindarinya

Penyakit Ebola, Gejala dan Bagaimana Menghindarinya | Akhir-akhir ini, berita tentang penyakit ebola marak dibicarakan, oleh karena itu mari kita bahas secara bersama. Kita awali dulu dengan pertanyaan, Apa itu Ebola? Penyakit Ebola adalah penyakit yang menular dan selalu berakibat fatal. Virus Ebola berasal dari kelelawar buah dan terdeteksi pada tahun 1976 di dekat sungai ebola yang ada di negara Kongo. Kita mesti berhati-hati dengan penyakit ebola, karena penyakit ebola sangat berbahaya, penyakit ebola adalah penyakit yang menular, sehingga untuk melakukan tindakan pencegahan terhadap penyakit ebola maka kita harus mengetahui bagaimana penyakit ebola bisa menular?? Penyakit ebola muncul karena adanya virus ebola, virus ebola ini dapat ditularkan melalui darah, feses, cairan tubuh dan muntah yang tumpah dari penderita penyakit ebola ke manusia lain. Terlebih lagi virus ebola dapat ditemukan dalam cairan sperma dan urin.

Penyakit Ebola, Gejala dan Bagaimana Menghindarinya

Proses penularan virus ebola terjadi karena adanya kontak langsung dari orang sehat dengan penderita yang telah terinfeksi virus ebola. Bahkan memakai pakaian, kasur atau benda atau tempat apa saja yang pernah bersentuhan dengan penderita penyakit ebola juga dapat menyebabkan terjadinya infeksi virus ebola, ketika orang sehat ini memiliki luka yang terbuka di area tubuhnya.
Virus ebola ini memiliki pertahanan selama enam hari diluar dari tubuh untuk menunggu kesempatan masuk dalam tubuh. Kemudian setelah masuk lewat udara, seperti flu. Setelah terkena infeksi virus ebola maka membutuhkan sampai 21 hari untuk menunjukkan gejala penyakit ebola.
Gejala Penyakit Ebola
Adapun gejala penyakit ebola diawali dengan demam secara mendadak, kelelahan, nyeri otot, sakit tenggorokan dan sakit kepala, setelah itu diikuti dengan kehadiran diare, muntah, pendarahan dan ruam yang terjadi di dalam tubuh maupun diluar tubuh. Gejala penyakit ebola dapat terlihat pada hidung, mata dan tinja. Kemudian setelah itu pasien penyakit ebola akan mengalami gagal organ dan terus dehidrasi sampai meninggal. Memang sangat mematikan virus ebola, apalagi untuk penanganan virus ebola masih kurang efektif. Tapi untuk sementara cara tersebut dipakai untuk menghindari virus ebola.
Bagaimana proses penanganan penyakit ebola?
Untuk menyembuhkan ebola, saat ini belum ada obat yang bisa dipastikan dapat menyembuhkan ebola. Penderita yang terserang virus ebola akan kehilangan cairan tubuh, sehingga saat ini hanya diberikan penanganan infus cairan, kemudian orang tersebut mesti diisolasi dan diberikan perawatan secara intesif. Adapun obat yang digunakan dalam mengobati ebola yaitu ZMapp juga masih dirasa kurang dalam menangani penyakit ebola. Kabar terbaru ini, para ahli medis mulai meneliti produk darah dari penyintas sedang diamati sebagai terapi potensial.
Bagaimana cara menghindari virus ebola.
Yang terpenting untuk menghindari virus ebola yaitu menghindari cairan tubuh mereka, jangan biarkan mereka menyentuh satu barang pun, semisal handuk.
Semua ahli medis mesti memakai sarung tangan dan alat pelindung masker dan selalu mencuci tangan secara teratur. Kemudian WHO mengingatkan agar jangan mengonsumsi daging satwa liar yang mentah dan hindari kontak dengan kelelawar, kera dan monyet yang telah terinfeksi. Apalagi hati-hati dalam melakukan hubungan seks bersama seseorang yang terinfeksi virus ebola, karena sebenarnya orang tersebut bisa menularkan virus ebola lewat air mani meskipun selama 7 minggu sudah pulih dari ebola.
Penyakit Ebola, Gejala dan Bagaimana Menghindarinya
Demikianlah artikel kesehatan tentang Penyakit Ebola, Gejala dan Bagaimana Menghindarinya. Semoga artikel diatas bermanfaat.
Categories
Uncategorized

Cara Menghilangkan Jerawat Tanpa Efek Samping

Cara Menghilangkan Jerawat Tanpa Efek Samping. Semua orang tentunya pernah mengalami yang namanya jerawatan, tetapi hanya sebagian orang yang bisa menghilangkan jerawatnya, adapun sebagian orang lagi bisa menghilangkan jerawatnya hanya saja mereka menggunakan cara menghilangkan jerawat yang memiliki efek samping. Kita mesti berhati-hati dalam menggunakan obat jerawat atau cara-cara menghilangkan jerawat yang begitu banyak bertebaran di luar, jangan sampai cara yang kita pakai untuk menghilangkan jerawat ternyata ada efek sampingnya dan bahkan lebih memperparah jerawat. Oleh karena itu, dibutuhkan cara menghilangkan jerawat tanpa efek samping agar kita bisa tenang dalam menjalani proses menghilangkan jerawat.

Sebelum kita membahas tentang cara menghilangkan jerawat tanpa efek samping, ada baiknya kita mengetahui penyebab munculnya jerawat. Berikut faktor penyebab munculnya jerawat:

A. Faktor hormonal

Terkhusus perempuan, biasanya jerawat datang ketika perempuan tersebut sedang datang bulan, jerawat tersebut menjadi penanda bahwa dirinya telah datang bulan atau sedang memasuki fase menstruasi.

B. Faktor Bakteri

Jerawat biasanya terjadi ketika dalam suatu kondisi pada wajah sedang kotor atau terkena debu pada wajah sehingga membuat bakteri mudah berkembang biak di kulit wajah, bakteri itu disebut dengan p.acne, dimana bakteri p.acne mengalami perkembangbiakan pada kelenjar sebaceous, kemudian mengakibatkan penyumbatan sehingga terjadi iritasi dalam kulit. Iritasi yang terjadi di kulit mengakibatkan terjadinya pembengkakan yang terus terjadi di dalam kelenjar sehingga lama-kelamaan menjadi besar yang akhirnya bengkak tersebut pecah, cairan-cairan yang ada di pembengkakan tersebut menyebar di sekitarnya.

C. Faktor Make up atau bahan kosmetik

Perempuan mesti berhati-hati dalam memakai bahan kosmetik untuk keperluan make up karena hal tersebut akan mengakibatkan munculnya jerawat karena bahan kosmetik tidak cocok dengan kulit anda, sehingga membuat kulit menjadi alergi.

D. Faktor gen atau keturunan

Faktor keturunan biasanya jadi indikator penyebab munculnya jerawat dimana orang tua kita atau keluarga terdahulu ada yang sering terkena jerawat.

E. Faktor Stress.

Kondisi stress bisa jadi memicu jerawat pada wajah, alasanya karena pada saat kita stress maka metabolisme di tubuh akan terganggu sehingga menimbulkan darah tidak lancar yang akhirnya menimbulkan jerawat pada wajah.

F. Faktor jenis kulit

Orang yang mempunyai kulit yang sering berminyak akan mudah terserang jerawat dibanding kulit yang kering, hal ini disebabkan minyak atau lemak yang berlebihan akan tertumpu pada aliran darah sehingga menimbulkan penyumbatan, dari penyumbatan ini membuat saluran folikel rambut dan pori-pori kulit tertutup oleh kelenjar minyak sehingga menimbulkan penumpukan bakteri yang akhirnya timbullah jerawat.

G. Faktor Infeksi

Infeksi terjadi jika seseorang sering memencet hidungnya untuk mengeluarkan komedonya, padahal hal ini dilarang karena akan menimbulkan jerawat pada wajah.

H. Faktor lingkungan

Lingkungan bisa saja menjadi faktor penyebab munculnya jerawat, dimana lingkungan yang memiliki tingkat polusi udara yang tinggi maka akan beresiko menimbulkan jerawat pada wajah, oleh karena itu sebaiknya anda jangan terlalu lama berada pada lingkungan tersebut.

I. Faktor obat-obatan.

Aktivitas bakteri patogen yang telah meningkat bisa menjadi penyebab munculnya jerawat, hal ini disebabkan dimana daya tahan tubuh seseorang telah menurun karena terlalu banyak mengonsumsi obat kortikosteroid.

Berikut beberapa cara menghilangkan jerawat tanpa efek samping yaitu:

Cara menghilangkan jerawat menggunakan putih telur
Putih telur ternyata berguna dalam menghilang jerawat, adapun caranya yaitu pertama putih telur dan kuning telur dipisahkan kemudian putih telurnya saja yang diambil. lalu kocoklah sebentar kemudian oleskan pada wajah dan diamkan olesan putih telur selama 15 menit. Hasilnya putih telur akan mengurangi minyak wajah yang berlebihan dimana minyak tersebut selalu menjadi penyebab munculnya jerawat.
Cara Menghilangkan jerawat menggunakan Pasta Gigi
Pasta gigi juga bisa digunakan untuk menghilangkan jerawat, gunakanlah pasta gigi yang bukan gel seperti Close Up, gunakanlah pasta gigi untuk menghilangkan jerawat seperti pepsodent, kemudian oleskan pasta gigi pada bagian wajah yang terkena jerawat sebelum tidur, pagi harinya lalu dibilas dengan air.
Cara menghilangkan jerawat menggunakan tomat
Tomat selain digunakan untuk makanan juga dapat manfaatkan sebagai penghilang komedo dimana komedo ini adalah penyebab munculnya jerawat. adapun cara menghilangkan jerawat yaitu tomat mesti diiris-iris terlebih dahulu menjadi dua bagian lalu dioleskan pada seluruh wajah yang kena jerawat dan biarkanlah selama 15 menit sampai 1 jam kemudian bilas wajah anda dan selanjutnya rajinlah mengonsumsi tomat untuk perawatan dari dalam.
Cara menghilangkan jerawat menggunakan lidah buaya
Lidah buaya adala tanaman yang memiliki banyak manfaat bagi tubuh manusia, seperti penghilang jerawat yaitu dengan cara terlebih dahulu memotong beberap bagian lidah buaya, lalu kupas kulit luarnya, kemudian oleskanlah pada bagian terkena jerawat, lakukanlah secara berulang tiap pagi dan sore.
Cara menghilangkan jerawat menggunakan bawang putih
Pertama haluskan dua atau lebih bawang putih, kemudian oleskanlah bagian wajah yang terkena jerawat, kemudian diamkanlah selama 10 menit lalu membilasnya dnegan air.
Cara menghilangkan jerawat dengan rutin membersihkan wajah setiap hari.
Rawatlah secara rutin wajah dengan cara selalu membersihkan wajah anda setiap harinya dari debu dan kotoran dijalan. Dengan cara itu maka anda bisa terhindar dari jerawat.
Cara Menghilangkan Jerawat Tanpa Efek Samping
Baca juga:

Cara menghilangkan jerawat
Demikianlah artikel tentang Cara Menghilangkan Jerawat Tanpa Efek Samping | Semoga artikel tentang cara menghilang jerawat dapat menambah wawasan kita tentang cara menghilangkan jerawat tanpa efek samping.

Categories
Uncategorized

Gejala Kanker Paru-Paru, penyebab dan pencegahannya

Gejala Kanker Paru-Paru, penyebab dan pencegahannya | Kanker Paru-paru adalah salah satu jenis kanker yang sangat berbahaya dan bisa mengakibatkan kematian. Kanker paru-paru menyerang pada organ pernapasan seperti paru-paru. Oleh karena itu, agar kita tidak terserang oleh kanker paru-paru, maka sebaiknya kita mesti tahu seperti apa gejala kanker paru-paru dan penyebabnya? Mudah-mudahan dengan mengetahui gejala kanker paru-paru dan penyebabnya maka kita bisa melakukan tindakan pencegahan secara cepat. Berikut Gejala Kanker Paru-paru dan penyebabnya:

Gejala Kanker Paru-Paru, penyebab dan pencegahannya

Gejala Kanker Paru-Paru
Kita sangat kesusahan dalam mendeteksi kanker paru-paru, biasanya kita baru mengetahui bahwa paru-paru kita terserang kanker setelah kondisinya sudah memburuk. Meskipun kita tidak bisa mendeteksi secara langsung, ada sebuah jalan dimana kita bisa mengetahui kanker paru-paru, dengan cara mengetahui gejala kanker paru-paru sebagai berikut:
– Mengalami batuk secara terus menerus
– Mengalami perubahan batuk menjadi batuk kronis.
– Area dada terasa nyeri saat batuk ataupun tertawa.
– Nafas menjadi bengek dan pendek seperti orang yang terkena asma.
– Muncul dahak berdarah dan bertambah banyak darahnya.
– Sering terkena infeksi yang terjadi secara berulang, misalnya bronkitis dan radang paru.
– Suara parau atau serak.
– Ujung jari menjadi besar dan terasa sakit.
– Berat badan akan menurun dan akan kehilangan nafsu makan.
– Ketidaknormalan dada pada laki-laki.
– Kondisi perasaan sering berubah-ubah, lesu, emosi yang tidak stabil, dan depresi.
– Rasa nyeri pada area tulang.
– Selalu sakit kepala.
Selain kita harus mengetahui gejala kanker paru-paru, kita juga mesti mengetahui faktor penyebab kanker paru-paru. Berikut penyebab kanker paru-paru:
gejala kanker paru-paru
Asap rokok dapat menjadi peyebab utama yang mesti bertanggung jawab mengenai kanker paru-paru. Hanya penyebab ini masih terus dipertanyakan karena ada juga penderita kanker paru-paru yang bukan perokok.
Menurut Dokter bahwa asa rokok akan mengakibatkan kerusakan pada sel paru-paru, seiring bertambahnya waktu maka hal tersebut dapat memicu sel bekerja tidak sesuai dengan seharusnya sehingga terjadilah mutasi sel dan muncullah kanker.
Beberapa faktor penyebab terjadinya kanker paru-paru antara perokok aktif dan pasif, seseorang yang pernah terkena gas radon dengan kadar tinggi, sering terkena partkel asbes, memiliki sejarah keluarga yang pernah terkena kanker paru-paru, terlalu banyak mengonsumsi alkohol.
Adapun cara menjaga diri agar terhindar dari kanker paru-paru yaitu sebagai berikut:
Hindarilah merokok, Dr Edelman menerangkan bahwa tidak ada batasan yang aman ketika orang merokok, karena semakin banyak rokok yang dihisap maka semakin besar terjadi kerusakan paru-paru sehingga menimbulkan kanker paru-paru.
jagalah kebersihan udara, tentunya udara yang bersih akan menurunkan resiko kanker paru-paru, dimana benda asing dari udara tidak akan mudah masuk dalam tubuh seperti asap motor dan pembakaran kayu atau sampah.
Rajinlah berolahraga, dengan banyak melakukan olahraga maka tubuh akan menjadi bugar, ketika badan sudah bugar maka paru-paru dan organ yang lain juga ikut terjaga karena dengan olahraga akan memperlancar suplai oksigen.
Meningkatkan udara di dalam ruangan, pada dasarnya udara dalam ruangan dapat memengaruhi kesehatan paru-paru, untuk itu usahakan anda berada pada ruangan yang memiliki ventilasi dan terhindar dari penyegar ruangan yang terbuat dari bahan kimia.
Mengonsumsi makanan yang cocok untuk tubuh, dari hasil riset Dr Edelmen menemukan bahwa sayuran bagus untuk mengatasi kanker paru-paru karena memiliki kandungan yang kaya akan antioksidan dan memiliki efek perlindungan.
Gejala Kanker Paru-Paru, penyebab dan pencegahannya
Menggunakan alat pengaman ketika saat bekerja, pekerjaan yang berdebu akan meningkatkan resiko terserang kanker paru-paru, oleh karena itu gunakanlah masker agar terhindar dari kanker paru-paru.
Menggunakan produk yang akan dari bahan kimia, kita mesti berhati-hati dalam memiliki produk untuk kebutuhan rumah tangga, jangan sampai anda memakai produk yang berbahan dasar minyak atau produk yang mudah menguap, dan hindarilah penggunaan amoniak.
Demikianlah informasi kesehatan tentang Gejala Kanker Paru-Paru, penyebab dan pencegahannya. Semoga apa yang diterangkan diatas mengenai Gejala Kanker Paru-Paru, penyebab dan pencegahannya dapat bermanfaat. Sekian
Categories
Uncategorized

Menyembuhkan kanker dengan memanfaatkan kulit manggis

Menyembuhkan kanker dengan memanfaatkan kulit manggis | Siapa yang menyangka jika kulit manggis mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan tubuh kita? Ya, selain dari daging buahnya yang sangat enak rasanya, juga kulit buah manggis disebut kaya dengan berjuta manfaat yang tentunya akan sayang jika disia-siakan. Menurut hasil riset, kulit buah buah yang dinamakan Garcinia mangostana memiliki banyak akan kandungan nutrisinya. Salah satunya yang terbaik ialah kandungan senyawa bioaktif xanthone yang berfungsi sebagai antioksidan, antikanker dan antibakteri. konsumsi pada ekstrak kulit manggis sangat baik dalam menjaga kesehatan kulit, akan meningkatkan sistem imun tubuh juga dapat membantu dalam proses penyembuhan kanker. Kandungannya yang kaya akan antioksidan dalam kulit buah manggis dapat menjaga keremajaan kulit dan dapat memerangi gangguan dari serangan radikal bebas sehingga kesehatan organ tubuh terjaga. Dengan mengonsumsi kulit buah manggis secara teratur dan rutin bisa mencegah adanya penurunan kinerja otak dan menjauhkan kita dari penyakit dementia dan alzheimer. Kemudian Kulit buah manggis juga memiliki manfaat yang baik untuk menjaga kesehatan jantung dengan cara memperkuat jaringan pada pembuluh darah, kemudian manfaat kulit manggis berperan menurunkan kolesterol jahat LDL, manfaat kulit manggis dalam menurunkan tekanan darah tinggi serta bisa mencegah terjadinya arteriosclorosis atau penyumbatan pada pembuluh darah.
Kulit buah Manggis juga baik untuk memperlancar sistem pencernaan. Manfaat kulit manggis juga dapat menjaga sistem pencernaan kita yaitu dapat membantu mengatasi permasalahan asam lambung dan mampu mengatasi penyakit GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) yang juga ditandai dengan adanya peningkatan asam lambung pada kerongkongan serta dapat membantu dalam menghentikan penyakit diare dan dapat meringankan peradangan pada usus kecil dan usus besar. Khususnya untuk para wanita, kulit buah manggis akan dapat meringankan rasa sakit ketika berada pada kondisi PMS dan menopause.
Kemudian Masih banyak juga manfaat kulit manggis lainnya yang sangat baik bagi keluarga Anda misalnya membantu dalam menyembuhkan luka, menyembuhkan batuk dan flu, mencegah terjadinya jerawat, membantu dalam mencegah penyakit batu ginjal, meredakan peradangan pada otot dan sendi, dapat menurunkan demam, menyembuhkan radang pada tenggorokan, meringankan penyakit pneumonia atau radang paru-paru, dapat menyembuhkan radang gusi dan sariawan, dapat mengurangi penyakit migrain, bisa meringankan penyakit asma, serta dapat membantu dalam menurunkan resiko penyakit diabetes dengan menyeimbangkan kadar gula yang ada dalam darah.

Menyembuhkan kanker dengan memanfaatkan kulit manggis
Demikianlah informasi kesehatan tentang Menyembuhkan kanker dengan memanfaatkan kulit manggis. Semoga informasi Menyembuhkan kanker dengan memanfaatkan kulit manggis dapat bermanfaat bagi kita.